本文摘要：
1土豆去皮，切碎，煮好，放入盆中，盐，糖，香油，煮熟后磨成泥，均匀分布！在两块砖保鲜膜上涂一层，植物油一层！3把土豆泥放到保鲜膜上！4用保鲜膜盖上，整理挤压的滚动缸！6菠菜汁适当放入锅中，加入几滴香油，再加入糖、盐适量、水分粉，搅拌均匀！
1土豆去皮，切碎，煮好，放入盆中，盐，糖，香油，煮熟后磨成泥，均匀分布！在两块
砖保鲜膜上涂一层，植物油一层！3把土豆泥放到保鲜膜上！4用保鲜膜盖上，整理挤压
的滚动缸！用5刀切开一段！6菠菜汁适当放入锅中，加入几滴香油，再加入糖、盐适量
、水分粉，搅拌均匀！七摆！把汁液倒出来！8成品！秘诀是不喜欢吃甜食，可以多担心
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