1计划食材,切掉豆角两边,用手捏,卷土豆垫,或用刀劈开。肉片。我用一盘豆子,一个土豆和一块肉。这样我们三个就可以不吃了。
因为饭量不大,所以参考锅里烧热油,浅紫色加肉炒。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、食物)3炒肉变色后加入豆荚,4炒豆荚,稍变色后加入土豆炒。
5再加入蚝油、酱油、油炸色,再加水,水不要超过食材。6再用13倍盐中火调味。
因为大豆还不会食物中毒。希望大家能多吃点味道,害怕的话可以品尝。
如果还有一点质感,就一定要调味。
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